Osteoporose: Saiba como prevenir!
Hábitos simples deixam a vida mais saudável!
Publicado em 01/11/2024 15:22
Investir nos cuidados com a saúde óssea é essencial para prevenir doenças como a osteoporose.
A adoção de hábitos simples, como manter uma dieta saudável, rica em proteínas e cálcio, ajuda a fortalecer os ossos. A prática regular de exercícios físicos e a exposição ao sol também ajudam muito!
O diagnóstico da osteoporose é feito por meio do exame de densitometria óssea, que mede a densidade mineral dos ossos, principalmente da coluna lombar e do fêmur!
Saiba como prevenir a osteoporose com hábitos simples:
por Assessoria de Comunicação - PMI